Sett með tveimur grindarbotnskúlum. Kúlurnar eru ætlaðar til þess að þjálfa og styrkja grindarbotninn.
Með þjálfun grindarbotns er hægt að auka næmni og kynhvöt ásamt því að öðlast kröftugri fullnægingar. Þjálfun grindarbotns minnkar einnig líkur á þvagleka.
Kúlunar eru gerðar úr hágæða sílíkoni sem henta vel með vatnsleysanlegu sleipiefni og auðvelt er að þrífa þær. Með mismunandi þyngdum getur þú gert grindarbotnsæfingarnar meira krefjandi, þú finnur betur fyrir kúlunum og blóðflæðið niður í leggöngin eykst til muna.
Góð leið til þess að byrja æfa er að nota þær í minnsta kosti annan hvern dag í 15 mín í hvert skipti eða oftar ef tími gefst í einn mánuð í og eftir mánuð af æfingum að færa sig upp um þyngd.
Sterkir grindabotnsvöðvar gera kynlífið betra fyrir báða aðila. Píkan verður næmari og fullnægingin kröftugri og á sama tíma finnur hann fyrir því að þú getur gripið þéttara um hann.
Grindarbotnskúlur eru einnig frábær leið til að auka blóðflæði niður í píkuna og koma henni til sem partur af forleik.
